格安SIMの3GB・20GB 最安比較｜データ量で選ぶおすすめ

ナオです。格安SIM選びは「使うデータ量」で答えが大きく変わります。ここでは迷う人が多い3GB帯と20GB帯にしぼって、最安・コスパの候補を正直に比べます。

自分の使い方だといくらになるかは 格安SIM 正直診断 で3分。全体像は 格安SIMのおすすめ も。

3GB帯（あまり使わない人）の最安候補

• BB.exciteモバイル Fit：3GBで690円の段階制（使った分だけ）。3GB帯では最安級で初期費用も無料（BB.exciteの評判）。
• HISモバイル 自由自在290：3GBで770円。1GBなら290円と最安級。
• 日本通信SIM：1GB 290円。少データならこれも最有力。
• LINEMO ベストプラン：〜3GB 990円。LINEはギガ消費ゼロ。
• povo2.0：3GB（30日）990円。使う月だけ買う運用も。

Wi-Fi中心で外ではあまり使わないなら、3GB帯で月1,000円以下が狙えます（ライトユーザーの最安解）。

20GB帯（ちょうどいい人）のコスパ候補

プラン	月額の目安	通話	回線・特徴
日本通信 みんなのプラン	1,390円	70分通話込	ドコモ・20GB最安級
IIJmio ギガプラン	25GB 2,000円	なし	20GBより多い
mineo マイピタ	15GB 1,958／30GB 2,178	なし	昼の速度注意
NUROモバイル NEO	35GB 2,699円	なし	増量・SB回線速め
ahamo／LINEMO V	30GB 2,970円	5分込	大手回線・品質重視

• 日本通信SIM みんなのプラン：20GB＋70分無料通話込で1,390円。20GB帯の最安級。
• NUROモバイル NEOプラン：増量で35GB 2,699円（20GB帯より多め・容量に余裕がほしい人に）。
• IIJmio ギガプラン：25GB 2,000円（20GBより多くて同等価格帯）。
• mineo マイピタ：増量で15GB 1,958円／30GB 2,178円（昼の速度は要注意・mineoの評判）。
• ahamo / LINEMO（ベストプランV）：30GB 2,970円（5分通話込・大手回線そのもので品質重視ならこちら）。

「とにかく安く」なら日本通信、「品質も」ならahamo/LINEMO、と回線の種類で選ぶのがコツ（回線別で選ぶ）。

選び方のまとめ

1. まず自分の実データ使用量を確認（設定アプリで見られます）。
2. 3GB前後 → 少データ最安帯。20GB前後 → 日本通信が頭ひとつ安い。
3. 速度・品質も欲しいなら大手オンライン（ahamo/LINEMO）。

※ 料金は変動します。申込前に各社公式と診断で最新をご確認ください（データ最終確認: 2026-06）。

結局どれ？は、3分で

データ量だけでなく、通話・今の契約まで入れると「あなたの最適な1つ」と年間差額が出ます。

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